كيف لطهي القرنبيط دليل مع وصفات

نحن نحب القرنبيط كثيرا ما نتناولها في كثير من الأحيان على نحو عادي وخام. أزمة أزمة أزمة. لقد تعلمنا أن معظم الناس يفضلون هذه الخضروات الصليبية ذات النكهة القوية على الأقل المطبوخة إلى حد ما. عادل بما يكفي. نحن نحب ذلك أعد الكثير من الطرق المختلفة. العثور على بعض الطرق اللذيذة لطهي القرنبيط أدناه.

• خبز القرنبيط

  

  غرتن القرنبيط. The Picture Pantry / Aysegul Deniz Sanford / Getty Images

  يأخذ قرنبيط جيدا في الخبز ، والذي ، دعونا نكون صادقين ، يشبه إلى حد كبير التحميص (انظر أدناه). يمكن أن يكون خبز القرنبيط في غرتن القرنبيط بسيطًا مثل احتلال الأزهار بقليل من الجبن و / أو فتات الخبز ، أو يمكنك العمل في الأعشاب أو الصلصات لصنع المزيد من الطبق الرئيسي للخضروات.

  من المعروف أيضًا أننا نرقط زهور القرنبيط في خليط دقيق من حمص الحمص قبل أن نخبزها ، مما يخلق خبزًا من القرنبيط الفاتح.

• القرنبيط المقلي

  

  السيد Michael Phams / Flickr / CC بحلول 2.0

  القرنبيط المخبوز والمقلية ، في الواقع ، لذيذ. نحن نميل إلى إبقاء الأمور على الجانب الصحي ، من خلال الجمع بين القرنبيط المفروم على البخار مع البيض والدقيق والملح لإنشاء الفطائر التي يمكننا بعد ذلك تقليتها. تعرّف على كيفية صنع القرنبيط المقلي باستخدام هذه الوصفة المذهلة.

• مهروس القرنبيط

  

  Markela4ka / غيتي صور

  يؤدي أخذ شوكة إلى القرنبيط المهروس المطبوخ جيدًا إلى تحويل هذه العينة الصليبية الحادة إلى أخت شقيقة كبيرة من البطاطس المهروسة نسبياً.

• القرنبيط المحمص

  

  ثوم البارميزان المحمص القرنبيط.

  مولي واتسون

  لقد تناولنا ، في أكثر من مناسبة ، رأسًا كاملًا من القرنبيط المحمص. قم بإلقاء الزهور الصغيرة مع القليل من الزيت والملح ، ثم ضعها في فرن ساخن واخبزها ، ثم ارميها عدة مرات على طول الطريق حتى تصبح طرية ومحمرة. في بعض الأحيان نضيف نكهة أكثر قليلاً ، كما هو الحال مع ثوم القرنبيط المحمص أو القرنبيط المحمص.

• حساء القرنبيط دسم

  

  فيليب ديسنيك / غيتي إيمدجز

  يضيف القرنبيط نسيجًا غنيًا إلى الحساء المهروس. إذا كنت تحب القرنبيط ، فإن حساء القرنبيط الكريمي الحساء هذا هو الخيار الطبيعي المفضل. تريد المزيد من ركلة؟ جرب حساء القرنبيط بالكاري بدلاً من ذلك.

• بخار القرنبيط

  

  صور روب ويترو / غيتي

  هناك أكثر من طريقة لبخار القرنبيط. يمكننا التفكير في ثلاثة من أعلى رأسنا: في مقلاة ، في سلة باخرة ، وفي ميكروويف.

  بمجرد أن يتم البخار ، قد ترغب في ارتدائه بطريقة ما. الزبدة والملح والفلفل سهلة. صلصة الجبن كلاسيكية. أو حاول استخدام البيستو أو النعناع لشيء مختلف بعض الشيء.

• ضجة القرنبيط في

  

  باستا القرنبيط. الصورة © مولي واتسون

  كما هو الحال في "اثارة ذلك". من خلال تقسيم القرنبيط إلى زهور صغيرة جدًا ، يصبح هذا الرأس العملاق للخضروات شيئًا ينضج بسرعة أكبر ويضيف نسيجًا ونكهة للأطباق. قلبي القرنبيط لتحضير وجبات لذيذة وصحية.