شيوجوتشي / غيتي إيماجز
تقدم الحقن العشبية طريقة سهلة لاستهلاك الزيوت والنكهات من الأعشاب المفضلة. التسريب هو عملية تنقع (نقع) الأعشاب في الماء حتى يمتص الماء الزيوت والنكهات ، ثم يشرب السائل للطعم أو للقيمة الطبية. شاي الأعشاب هو شكل من أشكال التسريب ، حيث يتم إنشاؤه عن طريق تبقي أوراق الأعشاب في الماء الساخن ، لكن المشروب الناتج ضعيف إلى حد ما لأن فترة التنقيع عادة ما تكون قصيرة إلى حد ما. تستخدم الحقن الحقيقية عادةً جذور النباتات وأوراقها وأوراقها وزهورها ، بينما يستخدم الشاي عادة الأوراق في عملية التنقيع فقط ؛ والحقن الحقيقية تتطلب فترة أطول بكثير من التنقيع. يمكن اعتبار شاي الأعشاب بمثابة تسريب ضعيف ، في حين أن الحقن الحقيقية تسمى أحيانًا "دفعات طويلة" لتمييزها عن الشاي.
بالنسبة لعشاق الصحة الطبيعية ، تقدم الحقن طريقة طبيعية لاستيعاب الأعشاب عند مقارنتها ببلع الحبوب والأقراص. بالنسبة للآخرين ، فإن الحقن العشبية هي مجرد وسيلة للاستمتاع بطعم الأعشاب المختلفة. أيا كان الهدف ، سوف تجد أنه من السهل جدا إجراء الحقن العشبية. إنها عملية تتطلب وقتًا ولكن بأقل جهد ممكن.
يستخدم لضخ العشبية
الحقن العشبية يمكن استخدامها لمجموعة متنوعة من الأغراض.
- يمكنك أن تشربه مقابل القيمة الطبية ، أو تستهلك البرد أو إعادة التسخين. يتم استخدام الحقن في العديد من مستحضرات التجميل والعلاجات محلية الصنع ، بما في ذلك المرهم الموضعية. ويمكن استخدامها في المنتجات المنزلية الطبيعية والعضوية ، مثل الأسمدة في الحديقة وطارد الحشرات. من الثوم والفلفل الحار لا العجائب لحفظ الأرانب بعيدا عن النباتات الخاصة بك.
دفعات العشبية للأغراض الطبية
هناك العديد من الأعشاب الشائعة التي وثقت الاستخدامات في الطب الشعبي لعلاج الحالات المادية المختلفة.
- الصبار: على الرغم من أنه يُعرف غالبًا باسم النبات الذي يمكن استخدام عجينة الورق لعلاج جروح بسيطة وحروق أو لترطيب البشرة الجافة ، فمن المعروف أن دفعات الصبار تمنع الإمساك وتخفف من أعراض التهاب القولون التقرحي ومتلازمة القولون العصبي. النعناع: يمكن لعائلة النعناع ، بما في ذلك النعناع ، عند غمرها بالتسريب أو الشاي أن تهدئ معدتك وتخفيف آلام الغاز. ويقال أيضا لمنع الغثيان والقيء. الزعتر: تحتوي هذه العشبة الدائمة على زيت يسمى الثيمول ، والذي له خاصية مطهرة بارزة. استخدم تسريب الزعتر كغرغرة لمكافحة رائحة الفم الكريهة والتهاب الفم ، والمساعدة في التهاب اللوزتين والتهاب الحنجرة. مقتطفات نقية من الزعتر يمكن أن تخفف من التهاب الشعب الهوائية والربو. البابونج: يمكن أيضًا استخدام هذا الشاي المفضل في دفعات أكثر قوة. يساعد تناول التسريب عندما تكون قلقًا ، أو عندما تواجه مشكلة في النوم. وسوف يساعد أيضا مع آلام في المعدة. الغرغرة مع التسريب لتخفيف تقرحات الفم. حكيم: هذا فرد من عائلة سالفيا ليست جيدة للطهي فقط. باستخدام ضخ المريمية في المرذاذ يمكن أن يخفف من الربو ومشاكل الجهاز التنفسي الأخرى. الخزامى: يستخدم في التسريب ، الخزامى له خصائص مطهرة ومضادة للجراثيم والتي يمكن استخدامها لغسل الجلد. يقال إنه يساعد في إزالة حب الشباب وسيسرع في التئام الجروح الجلدية. إشنسا: استخدم براعم الزهور الطازجة لعمل تسريب يمنع وعلاج البرد والانفلونزا. نبات القراص: يستخدم في التسريب أو الشاي ، ويقال إن نبات القراص اللاذع يقوي وظيفة الغدة الكظرية ، ويخفف من القلق. Comfrey: إن التسريب المصنوع من أوراق comfrey غني بالبروتين ويحتوي على كل الفيتامينات الضرورية تقريبًا ، باستثناء B12. يقال للمساعدة في التئام الجلد والأعضاء والعظام. مولين: يقال إن ضخ هذه العشبة لمكافحة الأمراض الالتهابية وغالبا ما يقترح كعلاج شعبي للربو والسعال وأمراض الرئة الأخرى. البرسيم الأحمر: إن ضخ أزهار البرسيم الأحمر والأوراق والسيقان غني بالبروتينات والفيتامينات (باستثناء B12) ، وهو مصدر ممتاز للفيتوستيرول. يعتقد خبراء العلاج الشعبي أن له خصائص الوقاية من السرطان. قش الشوفان: قش الشوفان الذي يستخدم منذ فترة طويلة في الهند ، ويقال إنه يساعد في حل المشاكل العاطفية وتحسين صحة القلب عن طريق تعديل مستويات الكوليسترول في الدم.
الأعشاب لحقن تذوق كبيرة
الأعشاب الأكثر استخدامًا لأنها توفر دفعات رائعة المذاق تشمل البابونج والزنجبيل وأي من النعناع.
من المهم أن تتذكر أن بعض الأعشاب يمكن أن تكون ضارة إذا كنت تستهلك أكثر من اللازم ، مثل ما إذا كان الحقن في الاندفاعات طويلة جدًا. الجمع بين الأعشاب الخطأ يمكن أن يؤدي أيضا إلى مشاكل. لهذا السبب ، يرجى إجراء البحث قبل إجراء أي حقن تنوي شربه. من الأفضل اتباع الوصفات من مصادر موثوقة والانتباه إلى أي تحذيرات يتم تقديمها.
استشر طبيبك أو المعالج بالأعشاب قبل شرب الحقن.
كيفية جعل التسريب العشبية
تستغرق عمليات ضخ الأعشاب القليلًا جدًا من الوقت للتحضير ، لكن يجب عليك الانتظار حتى تنحدر الأعشاب تمامًا. تأكد من اتباع الأوقات والقياسات الموصى بها في وصفتك التسريب العشبية.
من أجل إجراء التسريب بالأعشاب ، ستحتاج إلى ثلاثة أشياء:
- 1 ملعقة كبيرة عشب مجفف من اختيارك 1 كوب غليان ماء ساخنزجاجة زجاجية مع غطاء محكم (تأكد من نظافتها)
يمكن زيادة كميات الأعشاب والماء بشكل متناسب لإجراء ضخ أكبر إذا كنت ترغب في ذلك. على سبيل المثال ، إذا كنت تريد صنع ربع لتر في المرة الواحدة ، فسيتطلب ذلك حوالي 1 كوب من الأعشاب المجففة و 1 لتر من الماء. ومع ذلك ، من الأفضل أن تبدأ بحجم صغير عند أول تسريب لأي عشب لتجنب الهدر إذا وجدت أنك لا تحب ذلك.
أثناء إجراء التسريب ، تأكد من إبقاء الجرة مغطاة في جميع الأوقات لاحتواء البخار. تعتبر الحرارة المحاصرة في الداخل ضرورية لإطلاق تلك المركبات المفيدة في الأعشاب.
- ضع الأعشاب في وعاء زجاجي. صب الماء المغلي على الأعشاب بحيث يتم تغطيتها بالكامل. ختم الجرة مع غطاء ضيق للحفاظ على البخار والزيوت المتطايرة من الهروب. السماح بالتسريب إلى انحدار حتى يبرد الماء إلى الغرفة درجة الحرارة أو للوقت الذي أوصت به الوصفة التسريب. بشكل عام ، تتطلب الجذور واللحاء أطول تسريب (أو مغلي) حوالي 8 ساعات. يجب غرس الأوراق لمدة لا تقل عن 4 ساعات ، والزهور لمدة ساعتين ، والبذور والتوت الطازج لمدة 30 دقيقة على الأقل. صفي الأعشاب المستهلكة من الماء باستخدام القماش القطني أو مصفاة شبكية دقيقة (أو كليهما). كرر إذا لزم الأمر لإزالة جميع الأعشاب. ويسمى السائل الناتج بالتسريب. قم بتنظيف الجرة وسكبها مرة أخرى للتخزين. يمكن تبريد التسريب لمدة تصل إلى 48 ساعة. بعد هذا ، ينبغي التخلص منها.
لتجنب الإجهاد ، يمكنك عمل كيس لحفظ الأعشاب أثناء عملية التنقيع. ضع الأعشاب داخل قطعة صغيرة من القماش القطني ، واربطها بخيوط ، ثم ضع الحزمة داخل جرة الماء المغلي. يمكنك حتى ترك السلسلة معلقة على الجانب لسهولة الإزالة.
ديكوتيون: تسريب أقوى
يمكن صنع مشروب أقوى ، يسمى ديكوتيون ، عن طريق استخدام الجذور ، واللحاء ، والتوت المجفف ، وغيرها من المواد النباتية التي تتطلب حرارة أقوى وأكثر لفترات طويلة لاستخراج الزيوت.
لجعل مغلي ، والجمع بين الأعشاب والماء في قدر صغير. غطِه بغطاء وجففه ببطء. اترك المزيج ينضج بلطف لمدة 20 إلى 45 دقيقة (أو حسب الوصفة الخاصة بك). قم بإزالة السائل من الحرارة ، ثم قم بسكب السائل في جرة التخزين.
