شجرة التنوب / إليزابيث لابو
- المجموع: 12 دقيقة
- الإعدادية: 10 دقائق
- طبخ: 2 دقيقة
- العائد: 1 عموم (يخدم 64)
| إرشادات التغذية (لكل حصة) | |
|---|---|
| 63 | سعرات حراريه |
| 4G | سمين |
| 5G | الكربوهيدرات |
| 1G | بروتين |
| حقائق غذائية | |
|---|---|
| الوجبات: 1 قدر (يخدم 64) | |
| مبلغ لكل خدمة | |
| سعرات حراريه | 63 |
| ٪ قيمة يومية* | |
| مجموع الدهون 4G | 5٪ |
| الدهون المشبعة 2g | 11٪ |
| الكوليسترول | 1٪ |
| الصوديوم 27mg | 1٪ |
| مجموع الكربوهيدرات 5G | 2٪ |
| الألياف الغذائية 1G | 3٪ |
| البروتين 1g | |
| الكالسيوم 26mg | 2٪ |
| * القيمة اليومية (DV) تخبرك كم يسهم المغذيات في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي يتم استخدام 2000 سعرة حرارية يوميًا للحصول على المشورة الغذائية العامة. |
هذا اللوز الفرح الهراء هو تقريبا جيدة جدا ليكون صحيحا! إنها وصفة سريعة وسهلة للميكروويف ، ومليئة بجوز الهند المبشور وقطع من اللوز ، تمامًا مثل حانة حلوى اللوز جوي. قاعدة الهراء غنية وشوكولاته ، مع نسيج مدهش يذوب في فمك.
تندمج هذه المايكرويف في دقائق معدودة فقط ، ولكنها تتذوق طعمها مثل نسخة الذواقة من حانة الحلوى الشهيرة! لن تصدق شيئًا جيدًا يمكن صنعه في غضون 10 دقائق ، في المطبخ الخاص بك ، مع عدد قليل من المكونات.
مكونات
- 3 أكواب من رقائق الشوكولاتة الحلوة
- 1 (14 أونصة) يمكن أن الحليب المكثف
- ربع كوب / 4 ملاعق كبيرة من الزبدة
- 1 ملعقة صغيرة من مستخلص الفانيليا
- ملح 1/2 ملعقة صغيرة
- 1 كوب لوز محمص (مفروم بشكل خشن ، أحب استخدام اللوز المملح)
- 1 1/4 كوب من جوز الهند المبشور (الاستخدام المقسم)
خطوات لجعله
جمع المكونات.
جهز مقلاة 8 × 8 عن طريق تبطينها بورق الألمنيوم ورش الرذاذ برش الطبخ غير اللاصق.
في وعاء كبير آمن للميكروويف ، امزج رقائق الشوكولاتة والحليب المكثف والزبدة. ميكروويف في دقيقة واحدة زيادات حتى ذاب ، مع التحريك بعد كل دقيقة ، ليصبح المجموع 2 إلى 3 دقائق.
حرك حتى تصبح الحلوى ناعمة ومختلطة جيدًا. يُضاف مستخلص الفانيليا والملح واللوز وكوب من جوز الهند ، ويُحرَّك المزيج حتى يتم توزيعه بالتساوي.
صب الهراء في المقلاة المعدة وسلسها في طبقة متساوية.
يرش 1/4 كوب جوز الهند المتبقي فوق الجزء العلوي من الهراء ثم اضغط برفق لضبطه في الهراء.
ضع الهراء في الثلاجة لضبطه من ساعة إلى ساعتين. بمجرد الضبط ، تقطع المربعات إلى بوصة واحدة وتخدم في درجة حرارة الغرفة. استمتع!
نصائح
- تخزين الهراء الزائد في وعاء محكم الإغلاق في الثلاجة لمدة تصل إلى أسبوعين. للحصول على أفضل الأذواق والملمس ، يمكنك الاستمتاع بهذه الحلوى في درجة حرارة الغرفة.
وصفة العلامات:
- حلوى
- ملفات تعريف الارتباط والحلوى
- أمريكي
- الميكروويف
