وصفة سلو الآسيوية مع فول الصويا والزنجبيل

ألكسندرا جابلوسكي / مكتبة الصور / غيتي إيماجز

المجموع: 10 دقائق
الإعدادية: 10 دقائق
طبخ: 0 دقيقة
العائد: 4-6 أجزاء (4-6 حصص)

10 تقييمات أضف تعليق


إرشادات التغذية (لكل حصة)
65	سعرات حراريه
2G	سمين
11G	الكربوهيدرات
2G	بروتين

انظر إرشادات التغذية الكاملة إخفاء الإرشادات الغذائية الكاملة ×


حقائق غذائية
الوجبات: 4-6 أجزاء (4-6 حصص)
مبلغ لكل خدمة
سعرات حراريه	65
٪ قيمة يومية*
مجموع الدهون 2G	2٪
الدهون المشبعة	1٪
الكوليسترول	0٪
الصوديوم 343mg	15٪
مجموع الكربوهيدرات 11g	4٪
الألياف الغذائية الجيل الثالث 3G	11٪
البروتين 2g
40 ملغ من الكالسيوم	3٪
* القيمة اليومية (DV) تخبرك كم يسهم المغذيات في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي يتم استخدام 2000 سعرة حرارية يوميًا للحصول على المشورة الغذائية العامة.

(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات للمكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)

سلو آسيوي مصطلح عام إلى حد ما لا يندرج تحت نوع واحد من المأكولات الآسيوية. غالبًا ما يتم تناوله كطبق جانبي وعادةً ما لا يرتبط دائمًا بشكل حصري بالأطباق الكورية أو اليابانية. تستخدم هذه الوصفة صلصة الصويا وزيت السمسم والزنجبيل للحصول على أقصى نكهة.