شجرة التنوب / كاترينا زونيك
- المجموع: 70 دقيقة
- الإعدادية: 10 دقائق
- طبخ: 60 دقيقة
- العائد: 8 إلى 10 حصص
إرشادات التغذية (لكل حصة) | |
---|---|
398 | سعرات حراريه |
23G | سمين |
41g و | الكربوهيدرات |
10G | بروتين |
حقائق غذائية | |
---|---|
الوجبات: من 8 إلى 10 حصص | |
مبلغ لكل خدمة | |
سعرات حراريه | 398 |
٪ قيمة يومية* | |
مجموع الدهون 23g | 29٪ |
الدهون المشبعة 10g | 51٪ |
الكوليسترول 84mg | 28٪ |
الصوديوم 461mg | 20٪ |
مجموع الكربوهيدرات 41 جرام | 15٪ |
الألياف الغذائية 4G | 13٪ |
البروتين 10g | |
الكالسيوم 243mg | 19٪ |
* القيمة اليومية (DV) تخبرك كم يسهم المغذيات في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي يتم استخدام 2000 سعرة حرارية يوميًا للحصول على المشورة الغذائية العامة. |
الأناناس المخبوز هو طبق جانبي قديم رائع لتقديمه مع لحم الخنزير ، خاصة في عيد الميلاد. يتم خبز نوعين من الأناناس بعصير الليمون والبيض ، ثم يعلوهما جبن البقان بالجبن الذي يضيف نكهة وأكثر نكهة.
هذه الوصفة عبارة عن مزيج من سلطة وطبق جانبي. يُستكمل مزيج الأناناس الحلو والذيذ بالجبن المقرمش المقرمش. ولكن هذا تحذير: الجزء الساخن من الأناناس يصبح ساخنًا جدًا! السكريات في الأناناس والسكر كراميل كما يخبز خزفي. اتركها لتبرد لمدة 10 إلى 20 دقيقة قبل تناول الطعام.
استمتع بهذه الوصفة الرائعة لعشاء عيد الميلاد.
49 مذهلة الأطباق الجانبية عيد الميلاد لجدول عطلة الخاص بكمكونات
- لالأناناس:
- يمكن 1 (20 أونصة) الحكايات الأناناس (استنزاف ، حجز 1/4 كوب عصير)
- 1 (20 أونصة) يمكن سحق الأناناس (استنزاف)
- 2 بيض
- 3 ملاعق كبيرة دقيق
- 1/3 كوب سكر
- 2 ملعقة طعام عصير ليمون
- لتتصدر:
- 3/4 كوب دقيق
- ربع كوب سكر بني (معبأ)
- 1 كوب تمزيقه جبنة سويسرية أو شيدر
- نصف كوب من البقان (مفروم)
- 6 ملاعق كبيرة من الزبدة (المذابة)
خطوات لجعله
جمع المكونات.
شجرة التنوب / كاترينا زونيك
سخن الفرن إلى 375 فهرنهايت
الجمع بين الحكايات الأناناس ، وعصير 1/4 كوب محفوظة ، والأناناس سحقت في طبق خزفي 1/2 - ربع.
شجرة التنوب / كاترينا زونيك
يضاف البيض والدقيق والسكر وعصير الليمون وتخلط جيدا.
شجرة التنوب / كاترينا زونيك
أخبز لمدة 30 دقيقة.
شجرة التنوب / كاترينا زونيك
وفي الوقت نفسه ، جعل تتصدر. يُمزج الدقيق والسكر البني والجبن والبقان في وعاء متوسط الحجم.
شجرة التنوب / كاترينا زونيك
ضجة في الزبدة المذابة وتخلط حتى تتشكل قطع كبيرة. لا أكثر من المزيج.
شجرة التنوب / كاترينا زونيك
أخرج الطبق من الفرن وأعلى مع خليط الجبن المتفتت.
شجرة التنوب / كاترينا زونيك
تُخبز لمدة تتراوح بين 25 و 30 دقيقة أخرى أو إلى أن يصبح لونها بنيًّا ويصبح الموقد طاجياً.
شجرة التنوب / كاترينا زونيك
اتركيه يبرد لمدة 10 إلى 15 دقيقة ، ثم قدم.
شجرة التنوب / كاترينا زونيك
استمتع!
شجرة التنوب / كاترينا زونيك
وصفة العلامات:
- جبن شيدر
- خبز الأناناس
- جانب الطبق
- لنا الإقليمية