موري ميلبرادت / المصور اختيار RF / غيتي صور
- المجموع: 70 دقيقة
- الإعدادية: 30 دقيقة
- طبخ: 40 دقيقة
- العائد: كعكة واحدة بحجم 9 بوصات (8 حصص)
| إرشادات التغذية (لكل حصة) | |
|---|---|
| 482 | سعرات حراريه |
| 25G | سمين |
| 60G | الكربوهيدرات |
| 8G | بروتين |
| حقائق غذائية | |
|---|---|
| الوجبات: كعكة واحدة بحجم 9 بوصات (8 حصص) | |
| مبلغ لكل خدمة | |
| سعرات حراريه | 482 |
| ٪ قيمة يومية* | |
| إجمالي الدهون 25G | 32٪ |
| الدهون المشبعة 2g | 12٪ |
| الكوليسترول | 0٪ |
| الصوديوم 499mg | 22٪ |
| مجموع الكربوهيدرات 60 جرام | 22٪ |
| الألياف الغذائية الجيل الثالث 3G | 12٪ |
| البروتين 8g | |
| الكالسيوم 109mg | 8٪ |
| * القيمة اليومية (DV) تخبرك كم يسهم المغذيات في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي يتم استخدام 2000 سعرة حرارية يوميًا للحصول على المشورة الغذائية العامة. |
هذه الكعكة هي المفضلة لدي ، وهي رائعة بالنسبة لكل شيء بدءًا من حفلات أعياد الميلاد والأعياد للأطفال إلى الحلوى غير الرسمية في عطلة نهاية الأسبوع. (بطريقة ما ، يكون تبرير الكعكة بطريقة أسهل عندما يكون هناك جزر!)
يجعل كعكة 3 طبقة.
مكونات
- 2 كوب دقيق (أبيض)
- 1 1/2 ملعقة صغيرة من مسحوق الخبز
- 1 ملعقة صغيرة صودا الخبز
- 11/2 كوب سكر
- ملح 1/2 ملعقة صغيرة
- 1 ملعقة صغيرة من القرفة
- نصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل (مطحون)
- 2 كوب جزر (مبشور)
- 1 كوب من الأناناس (مفروم طازج أو مجمد ومذاب)
- نصف كوب زيت الكانولا
- 1/4 كوب عصير التفاح
- 3 بياض بيض كبير
- 1 كوب من الجوز (مطحون)
- ربع كوب حليب أرز (عادي ، مثل Rice Dream)
- 1 ملعقة طعام من خل التفاح
- 1 ملعقة صغيرة من الفانيليا
خطوات لجعله
سخني الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت. قم بخلط الزيت والدقيق في مقلاة سبرينغفورم بحجم 9 بوصات ، واستخرج الدقيق الزائد.
في وعاء خلط كبير ، يُمزج الدقيق ومسحوق الخبز وصودا الخبز والسكر والقرفة والزنجبيل المطحون والملح.
في معالج الطعام ، يُمزج الأناناس وزيت الكانولا والتفاح وبيض البيض وحليب الأرز والخل والفانيليا إلى أن تُمزج جيدًا. يُضاف مزيج الأناناس إلى المكونات الجافة ويُحرَّك المزيج في الجزر والجوز حتى يدمج بشكل متساوٍ.
تُسكب العجينة في المقلاة المُعدة وتُخبز ، إلى أن تُخرج الأسنان التي يتم إدخالها في وسط الكعكة نظيفة ، حوالي 40 دقيقة. تبرد تمامًا ، وشرائح إلى طبقات والصقيع مع الجبن كريم خالية من الألبان صقيع أو غيرها من صقيع الألبان خالية من اختيارك.
وصفة العلامات:
- جزرة
- الحلوى
- أمريكي
- أعياد الميلاد
