شجرة التنوب
- المجموع: 80 دقيقة
- الإعدادية: 20 دقيقة
- طبخ: 60 دقيقة
- العائد: 12 إلى 16 حصص
| إرشادات التغذية (لكل حصة) | |
|---|---|
| 403 | سعرات حراريه |
| 29G | سمين |
| 35G | الكربوهيدرات |
| الجيل الثالث 3G | بروتين |
| حقائق غذائية | |
|---|---|
| الوجبات: من 12 إلى 16 وجبة | |
| مبلغ لكل خدمة | |
| سعرات حراريه | 403 |
| ٪ قيمة يومية* | |
| إجمالي الدهون 29g | 37٪ |
| الدهون المشبعة 4G | 19٪ |
| الكوليسترول 39mg | 13٪ |
| الصوديوم 267mg | 12٪ |
| مجموع الكربوهيدرات 35g | 13٪ |
| الألياف الغذائية 2G | 8٪ |
| البروتين 3g | |
| الكالسيوم 36mg | 3٪ |
| * القيمة اليومية (DV) تخبرك كم يسهم المغذيات في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي يتم استخدام 2000 سعرة حرارية يوميًا للحصول على المشورة الغذائية العامة. |
تحصل كعكة الجزر على رطوبة من الجزر المبشور بدقة ، والتي تضيف أيضًا السكر الطبيعي والألياف والتغذية إلى علاجك الحلو. تشمل وصفة كعكة الجزر هذه العناصر الاستوائية مع جوز الهند والأناناس. إذا فاتتك الزبيب الأكثر شيوعًا في كعكة الجزر ، يمكنك تغيير الوصفة وإدراجها. في الواقع ، نقعهم في الروم للحصول على ركلة إضافية أزواج لطيف مع النكهات "الجزيرة".
تُخبز الكعكة في طبقة واحدة في مقلاة مستطيلة ، رغم أنه يمكنك تغيير ذلك أيضًا. يمكنك استخدام الخليط لصنع كعك صغير الحجم أو أرغفة صغيرة أو فطائر عملاقة. يجب عليك تقليل وقت الخبز إلى 25 إلى 30 دقيقة لأرغفة أصغر.
يتم الانتهاء من الكعكة مع صقيع كريمة كريمة ناعمة وصقيع البقان المفروم أو الجوز. أو قم بتزيين الكعكة المجمدة مع جوز الهند المحمص. إذا كنت حساسًا للمكسرات ، يمكنك تركها خارج الوصفة.
مكونات
- لكارت الجزر
- 2 كوب طحين لجميع الأغراض
- 2 كوب حبيبات السكر
- ملح 1/2 ملعقة صغيرة
- 1 ملعقة صغيرة صودا الخبز
- 2 ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة
- 1/2 ملعقة صغيرة جوزة الطيب
- 3 بيضات كبيرة
- 1 1/2 كوب زيت نباتي
- 2 كوب جزر (مبشور ناعما ، حوالي 3 إلى 4 جزر متوسطة)
- 2 ملعقة صغيرة من مستخلص الفانيليا
- 1 (8 أونصة) يمكن سحق الأناناس (استنزاف جيدا)
- 1 كوب من جوز الهند المحلى المقشور
- 1 كوب من الجوز (مفروم ، مقسم ، يمكن أن يحل محل البقان)
- اختياري: كوب واحد من الزبيب (ينقع في الماء أو الروم لمدة 15 دقيقة ويتم صرفه)
- للحصول على كريم الجبن صقيع
- 4 ملاعق كبيرة من الزبدة (درجة حرارة الغرفة)
- 1 (8 أونصة) حزمة الجبن كريم (لينة)
- 3 1/2 كوب / 1 جنيه مسحوق السكر
- 1 1/2 ملعقة شاي من مستخلص الفانيليا
خطوات لجعله
ملاحظة: على الرغم من وجود خطوات متعددة لهذه الوصفة ، يتم تقسيم كعكة الجزرة هذه إلى فئات قابلة للتطبيق لمساعدتك على التخطيط والإعداد للخبز بشكل أفضل.
اصنع الكعكة
جمع المكونات.
شجرة التنوب
قم بتسخين الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت. قم بإزالة الشحوم والدقيق في مقلاة خبز مقاس 9 في 13 بوصة.
شجرة التنوب
في وعاء الخلط ، يُمزج الدقيق والسكر المحبب والملح وصودا الخبز والقرفة وجوزة الطيب. تحريك المزيج جيدا.
شجرة التنوب
يُضاف البيض والزيت النباتي والجزر المبشور وملعقتان صغيرتان من الفانيليا ؛ فاز حتى المخلوطة جيدا.
شجرة التنوب
ضجة في الأناناس وجافة وجوز الهند ونصف كوب من الجوز المفروم أو البقان.
شجرة التنوب
تُسكب العجينة في صينية الخبز المُعدة.
شجرة التنوب
تُخبز في الفرن المسخن مسبقًا لمدة تتراوح بين 45 و 55 دقيقة ، أو حتى يخرج نظيفًا.
شجرة التنوب
ضع المقلاة على رف لتبرد تمامًا.
اصنعي جبنة كريمي
جمع المكونات.
شجرة التنوب
في وعاء الخلط مع خلاط كهربائي ، تغلب على الزبدة والجبن معا حتى تصبح ناعمة ودسمة.
شجرة التنوب
مع الخلاط على سرعة منخفضة ، تغلب تدريجيا على السكر المجفف.
شجرة التنوب
أضف 1 ملعقة صغيرة من الفانيليا وتغلب عليها بسرعة عالية حتى تصبح ناعمة ودسمة.
شجرة التنوب
الصقيع الكعكة المبردة مع الجبن كريم صقيع ويرش مع المكسرات المتبقية المتبقية. اضغط برفق على المكسرات في الصقيع.
شجرة التنوب
شريحة ، خدمة ، والتمتع به!
نصائح
- تأكد من أن الجزر مبشور بدقة ، ويفضل استخدام مبشرة أو طائرة صغيرة. لا يجوز لك الحصول عليها مبشورة بدرجة كافية إذا كنت تستخدم معالج طعام أو مبشرة منتظمة.
الاختلافات وصفة
- يمكنك حذف المكسرات في الكعكة أو كزينة للتجميد ، إذا رغبت في ذلك. جوز الهند المحمص يجعل مقبلات جميلة. الزبيب هي إضافة اختيارية. نقع في الماء الدافئ لمدة 15 دقيقة ، وتصفى قبل إضافتها. نقع لهم في الروم هو اختلاف آخر.
وصفة العلامات:
- كيك
- الحلوى
- أمريكي
- عيد الحب
