بودنغ الشوكولاتة هو جزء من وصفة كروكبوت كيك. ويستيند 61 / غيتي إيماجز
- المجموع: 3 ساعات و 10 دقائق
- الإعدادية: 10 دقائق
- طبخ: 3 ساعات
- العائد: يخدم 8
| إرشادات التغذية (لكل حصة) | |
|---|---|
| 342 | سعرات حراريه |
| 7G | سمين |
| 69g و | الكربوهيدرات |
| الجيل الثالث 3G | بروتين |
| حقائق غذائية | |
|---|---|
| الوجبات: عدد الوجبات 8 | |
| مبلغ لكل خدمة | |
| سعرات حراريه | 342 |
| ٪ قيمة يومية* | |
| مجموع الدهون 7G | 9٪ |
| الدهون المشبعة 3g | 17٪ |
| الكوليسترول | 4٪ |
| الصوديوم 392 ملغ | 17٪ |
| مجموع الكربوهيدرات 69g | 25٪ |
| الألياف الغذائية 2G | 7٪ |
| البروتين 3g | |
| الكالسيوم 197mg | 15٪ |
| * القيمة اليومية (DV) تخبرك كم يسهم المغذيات في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي يتم استخدام 2000 سعرة حرارية يوميًا للحصول على المشورة الغذائية العامة. |
اصنع كعكة حلوى الشوكولاتة في وعاء من الفخار أو طباخًا بطيئًا. إذا كنت تتطلع إلى تجربة وصفات الحلوى لكوكبوت ، فابدأ بكعكة بودنغ الشوكولاتة السهلة والرقيقة هذه. غير متأكد؟ تحقق من مراجعة وصفة إيجابية أدناه. وصفة مجاملة مجلس أغذية القمح.
مكونات
- 1 كوب سكر بني معبأ
- 1 كوب دقيق لجميع الأغراض
- 3 ملاعق كبيرة من الكاكاو غير المحلى
- 2 ملعقة شاي مسحوق الخبز
- ملح 1/2 ملعقة صغيرة
- نصف كوب حليب
- 2 ملاعق كبيرة من الزبدة المذابة
- نصف ملعقة صغيرة من الفانيليا
- ربع كوب من الكاكاو غير المحلى
- 3/4 كوب معبأة السكر البني
- 1 3/4 كوب ماء مغلي
خطوات لجعله
جمع المكونات.
رش وعاء الفخار أو طباخ بطيء مع رذاذ الخبز.
اخلطي كوبًا واحدًا من السكر البني والدقيق و 3 ملاعق كبيرة من الكاكاو ومسحوق الخبز والملح في وعاء الخلط. ضجة في الحليب والسمن والفانيليا. تُسكب العجينة في قاع قدر الفخار (العجين سميك جدًا).
في وعاء آخر ، اخلطي 3/4 كوب من السكر البني مع ربع كوب من الكاكاو. يرش بالتساوي على الخليط. لا تحرك.
صب الماء المغلي على القمة. لا تحرك. يُغطّى ويُطهى على نار عالية لمدة ساعتين ونصف إلى ثلاث ساعات أو إلى أن تسحب الكعكة بعيدًا عن جوانب وعاء الفخار (سيتم وضع الحلوى في مكانها).
يقدم على الفور مع الآيس كريم أو تحتل المرتبة الأولى إذا رغبت في ذلك. أو اتركه لمدة 10 دقائق ثم انعكس على طبق. ملعقة الحلوى تركت في وعاء على الكعكة.
من السهل أكثر من وعاء نباتي الوصفات
فخار نباتي وعاء الفلفل الحار
الفول المكسيكي المقلي
من السهل وعاء الفخار الأرز الإسبانية
التوفو والسبانخ النباتي لازانيا
شوربة الخضار مينسترون
وعاء شوربة العدس من الفخار
التوفو الشواء
الخضار الفخار وعاء الفلفل الحار جدا
كاري الخضار الهندي
الفخار وعاء البطاطا الحلوة
حساء البازلاء
نباتي الشعير الفلفل الحار
أرز بالكاري والعدس
وعاء من الفخار وعاء الأرز
سريع وعاء من الفخار أبل الإسكافي
الفاصوليا الحلوة المخبوزة
من السهل وعاء الفخار وعاء خزفي أخضر
وعاء من الفخار وعاء خزفي
وصفة العلامات:
- نباتي
- الحلوى
- أمريكي
- أعياد الميلاد
