Crockpot ل

mphillips007 / غيتي إيماجز

المجموع: 8 ساعات و 15 دقيقة
الإعدادية: 15 دقيقة
طبخ: 8 ساعات
العائد: 3 جنيه (6 حصص)

شارة المجتمع 15 التقييم أضف تعليق


إرشادات التغذية (لكل حصة)
678	سعرات حراريه
31g و	سمين
34g و	الكربوهيدرات
63g و	بروتين

انظر إرشادات التغذية الكاملة إخفاء الإرشادات الغذائية الكاملة ×


حقائق غذائية
الوجبات: 3 جنيهات (6 حصص)
مبلغ لكل خدمة
سعرات حراريه	678
٪ قيمة يومية*
مجموع الدهون 31g	39٪
الدهون المشبعة 11g	54٪
الكولسترول 197mg	66٪
520 ملغ الصوديوم	23٪
مجموع الكربوهيدرات 34 جرام	12٪
الألياف الغذائية 1G	5٪
البروتين 63g
الكالسيوم 113mg	9٪
* القيمة اليومية (DV) تخبرك كم يسهم المغذيات في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي يتم استخدام 2000 سعرة حرارية يوميًا للحصول على المشورة الغذائية العامة.

(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات للمكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)

طبخ هذه الأضلاع النضرة طوال اليوم في crockpot الخاص بك ، ثم عندما تصل إلى المنزل من العمل ، شواء لهم حتى تصبح بنية ومقرمشة. ما هي وجبة لذيذة وسهلة!

تحتوي أضلاع لحم الخنزير المصممة على الطراز الريفي على عدد أكبر من اللحوم مقارنة بأشجار العنب العادية وعادة ما تباع بدون عظم. إنها طرية للغاية عند طهيها لفترة طويلة واللحم ينهار عمليًا. إنها لذيذة في هذه الوصفة السهلة مع صلصة الشواء المنزلية الخاصة بك.

قدمي هذه الوصفة الشهية مع بعض الذرة المشوية على قطعة خبز ، وبعض كولسلو ، والكثير من البوب الصودا والبيرة للشرب.