جوان جرين / إي + / غيتي إيماجز
- المجموع: 50 دقيقة
- الإعدادية: 20 دقيقة
- طبخ: 30 دقيقة
- المحصول: 18 فطيرة (18 حصص)
| إرشادات التغذية (لكل حصة) | |
|---|---|
| 70 | سعرات حراريه |
| 4G | سمين |
| 8G | الكربوهيدرات |
| 2G | بروتين |
| حقائق غذائية | |
|---|---|
| الوجبات: 18 فطائر (18 حصص) | |
| مبلغ لكل خدمة | |
| سعرات حراريه | 70 |
| ٪ قيمة يومية* | |
| مجموع الدهون 4G | 5٪ |
| الدهون المشبعة 2g | 9٪ |
| الكوليسترول | 19٪ |
| 24 ملغ الصوديوم | 1٪ |
| مجموع الكربوهيدرات 8G | 3٪ |
| الألياف الغذائية 2G | 6٪ |
| البروتين 2g | |
| الكالسيوم 30mg | 2٪ |
| * القيمة اليومية (DV) تخبرك كم يسهم المغذيات في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي يتم استخدام 2000 سعرة حرارية يوميًا للحصول على المشورة الغذائية العامة. |
هذه الكعك مليئة بنكهة ويمكن أن تأخذ على العديد من الاختلافات. جاهزة في أقل من ساعة ، إنها فطائر بسيطة يمكنك من خلالها إضافة الطبقة ، والحشوات ، والرموز التي تختارها.
اخبز وتجمد لتكون في متناول اليد عندما كنت قصيرة في الوقت المحدد. هذه الكعك هي وسيلة رائعة لبدء يومك أو لعلاج نفسك عندما كنت في حاجة إلى التقاطي خلال فترة ما بعد الظهر.
نحن نستخدم مزيج الكيك لتسريع العملية ، وفي أقل من ساعة بقليل تكون النتيجة مذهلة.
مكونات
- 2 بيض كبير
- 1 كوب كريما حامضة
- 21 اوقية (الاونصة) يمكن ملء فطيرة التفاح
- 18 أوقية مزيج الكعكة (الأصفر ، الأبيض ، الليمون ، أو مزيج كعكة التوابل)
- اختياري: قرفة طازجة مطحونة
خطوات لجعله
جمع المكونات.
سخن الفرن إلى 350 فهرنهايت.
في وعاء كبير ، يُمزج البيض مع القشدة الحامضة وملء فطيرة التفاح ، وتخلط جيدًا.
يُضاف مزيج الكيك إلى الوعاء ، مع الحرص على عدم الإفراط في خلط الخليط.
ضعي العجينة في أكواب الكعك وقم برشها بالقرفة المطحونة (اختياري).
أخبز لمدة 25 إلى 30 دقيقة أو حتى يخرج المسواك نظيفة عند إدخاله في الكعك. يبرد في المقلاة لمدة 10 دقائق قبل الإزالة.
خدمة دافئة مع الزبدة والتمتع به!
الكعك الروعة
فيما يلي بعض الأفكار لإضفاء لمسة على الكعك:
- مقدد: يخلط نصف كوب من اللوز المسحوق أو الكاجو أو الجرانولا الكثيفة في العجينة لإضافة بعض الملمس. مطاطي: أضف ثلثي كوب من الكشمش أو الزبيب أو الكرز الطري أو المشمش المجفف المفروم إلى الخليط لإضافة حلاوة وإعطاء الكعك نسيجًا مطاطيًا. الحلو: امزج نصف كوب من رقائق الشوكولاتة الداكنة أو قطع الكراميل في العجينة لجعلها منحلة للغاية. حشوات الفواكه: اخلطي نصف كوب من مربى البرتقال الذي تختاره من 2 إلى 3 ملاعق كبيرة من الماء. نقل في كيس الأنابيب. باستخدام وعاء تفاح ، قم بإزالة اسطوانة العجين من كل من الكعك ، وملء ملعقة صغيرة من مربى البرتقال ووضع اسطوانة العجين مرة أخرى. الغبار مسحوق السكر على القمة. الجليد: يتم شراء قطع من الأنابيب واستخدام رشاشات لإضافة بعض الألوان للفطائر الاحتفالية ، أو استخدام طلاء بسيط للزينة وحلاوة إضافية.
وصفة العلامات:
- تفاحة
- فطائر التفاح
- وجبة افطار
- أمريكي
