ديانا راتراي
- المجموع: 72 دقيقة
- الإعدادية: 12 دقيقة
- طبخ: 60 دقيقة
- العائد: يخدم 12
| إرشادات التغذية (لكل حصة) | |
|---|---|
| 378 | سعرات حراريه |
| 11G | سمين |
| 69g و | الكربوهيدرات |
| 6G | بروتين |
| حقائق غذائية | |
|---|---|
| الوجبات: عدد الوجبات 12 | |
| مبلغ لكل خدمة | |
| سعرات حراريه | 378 |
| ٪ قيمة يومية* | |
| إجمالي الدهون 11g | 14٪ |
| الدهون المشبعة 3g | 13٪ |
| الكوليسترول | 25٪ |
| الصوديوم 196mg | 9٪ |
| مجموع الكربوهيدرات 69g | 25٪ |
| الألياف الغذائية 4G | 13٪ |
| البروتين 6g | |
| الكالسيوم 77mg | 6٪ |
| * القيمة اليومية (DV) تخبرك كم يسهم المغذيات في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي يتم استخدام 2000 سعرة حرارية يوميًا للحصول على المشورة الغذائية العامة. |
تعتبر كعكة الطماطم الخضراء المبهرة هذه لذيذة بشكل مدهش ، وهي طريقة رائعة لاستخدام الطماطم الخضراء قبل حصول الصقيع عليها.
إذا كنت تبحث عن شيء ما يتعلق بآخر الطماطم الخضراء إلى جانب الطماطم الخضراء المقلية أو نكهة الطماطم الخضراء أو تشاو تشاو أو الفطائر ، جرب كعكة الطماطم الخضراء الحلوة.
مكونات
- 2 1/4 كوب حبيبات السكر
- 1 كوب من الزيت النباتي أو تقصير ذاب
- 3 بيضات كبيرة
- 2 ملعقة صغيرة من مستخلص الفانيليا
- 3 أكواب دقيق
- 1 ملعقة صغيرة ملح
- 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الخبز
- 1 ملعقة صغيرة من القرفة
- نصف ملعقة صغيرة من جوزة الطيب
- 1 كوب من البقان أو الجوز
- 1 كوب زبيب
- 2/1 كوب من مكعبات الطماطم الخضراء
- نصف كوب أو أكثر من جوز الهند المقشّر ، اختياري
خطوات لجعله
جمع المكونات.
سخن الفرن إلى 350 فهرنهايت
الشحوم والدقيق في عموم الخبز 9x13x2 بوصة.
في وعاء خلط كبير ، يُمزج السكر مع الزيت أو تقصير البيض والبيض والفانيليا. ضربت حتى على نحو سلس ودسم.
نخلط الدقيق والملح ومسحوق الخبز والقرفة وجوزة الطيب ؛ تغلب ببطء في خليط البيض. مزيج جيد.
ضجة في البقان والزبيب والطماطم.
صب في عموم الخبز أعد. قمة مع جوز الهند إذا رغبت في ذلك.
أخبز لمدة 55 إلى 65 دقيقة ، أو حتى يخرج نظيفة اختيار اختبار خشبي أو كعكة في المركز.
خدمة والتمتع بها!
الاختلافات وصفة
- بدلًا من الزبيب ، جرّب قطع brickle أو شرائح الشوكولاتة أو التوت البري المجفف أو العنب البري أو المشمش المجفف المفروم أو الزبيب الذهبي. قم بصقيع الكعكة مع الجبن الكريمي المتجمد أو رش بسيط من السكر المجفف.استبدل القرفة وجوزة الطيب بـ 1 1/2 ملعقة صغيرة من التوابل فطيرة التفاح أو مزيج التوابل اليقطين.
وصفة العلامات:
- كيك
- الحلوى
- جنوبي
- خريف
