سابرينا س. بكش / بخصوص BBQ
- المجموع: 26 دقيقة
- الإعدادية: 15 دقيقة
- طبخ: 11 دقيقة
- العائد: 4 حصص
| إرشادات التغذية (لكل حصة) | |
|---|---|
| 329 | سعرات حراريه |
| 9G | سمين |
| 58g و | الكربوهيدرات |
| 8G | بروتين |
| حقائق غذائية | |
|---|---|
| الوجبات: 4 حصص | |
| مبلغ لكل خدمة | |
| سعرات حراريه | 329 |
| ٪ قيمة يومية* | |
| إجمالي الدهون 9g | 11٪ |
| الدهون المشبعة 1g | 5٪ |
| الكوليسترول | 0٪ |
| 304 ملغ الصوديوم | 13٪ |
| مجموع الكربوهيدرات 58g | 21٪ |
| الألياف الغذائية 5G | 19٪ |
| البروتين 8g | |
| الكالسيوم 129mg | 10٪ |
| * القيمة اليومية (DV) تخبرك كم يسهم المغذيات في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي يتم استخدام 2000 سعرة حرارية يوميًا للحصول على المشورة الغذائية العامة. |
من يقول أن الطباخون يجب أن يخدموا دائمًا نفس الكلاب الساخنة القديمة والبرغر؟ إذا كنت تبحث عن وسيلة لإقناع ضيوفك وتوابل الأشياء في الطهي الخاص بك المقبل ، فهذه الوصفة مناسبة لك. هذه وصفة سريعة ولذيذة التي تستخدم الشواية. يعمل التفاح والجبن المحمص جيدًا معًا ، لذا جرِّب هذه الوصفة وستسعد بالنتائج.
هذه البيتزا أيضًا تُعد طبقًا رئيسيًا رائعًا ولكنها تعمل جيدًا كفاتح الشهية.
مكونات
- 4 خبز مسطح (خبز النان المجهز يعمل جيدًا لهذا الغرض)
- 4 تفاح لذيذ ذهبي متوسط (محفور ومقطع إلى شرائح واسعة 2 بوصة)
- من 6 إلى 7 أونصات / 170 إلى 200 جرام من الجبن المملح (أعشاب أو عادي)
- 1/3 كوب / 80 مل من الجوز (مفروم تقريبًا)
- ربع كوب / 60 مل من العسل
- 2 ملعقة طعام / 30 مليلتر من الزعتر الطازج
خطوات لجعله
سخن شواء للحرارة العالية.
ضعي التفاح على موقد شواء خفيف التزييت واطهيه لمدة دقيقتين إلى 3 دقائق لكل جانب.
ترفع عن النار وتترك لتبرد لمدة 5 دقائق.
نقطع التفاح إلى شرائح أصغر ونضعه جانبًا.
ضع الخبز المسطح على لوح تقطيع كبير أو ورقة ملف تعريف الارتباط.
رذاذ الجانب العلوي مع زيت الزيتون.
يرش القليل من الزعتر على كل قطعة ويوضع التفاح المشوي وشرائح اللحم المفروم على الخبز المسطح ، بالتناوب بين الاثنين.
توضع على الشواية وتطهى لمدة 5 دقائق أو حتى يبدأ الجبن الطري في الذوبان ويخبز الخبز جيداً.
ترفع من النار ، وتُرش مع العسل ، وتُرفع مع الجوز المفروم.
شريحة إلى أرباع والتمتع بها.
وصفة العلامات:
- مقبلات الجبن
- مقبلات
- لنا الإقليمية
- الطهي بالخارج
