التصوير الفوتوغرافي للبناء / أفالون / مساهم / غيتي إيماجز
إن العيش مع الحساسية أمر صعب ، ولكن يمكنك توفير المساحة الخاصة بك مع تخفيف بعض التحديات. بعض مسببات الحساسية الشائعة في المنزل هي وبر الحيوانات الأليفة وعث الغبار وحبوب اللقاح. على الرغم من أنه لا يمكن التخلص منها تمامًا ، إلا أنه يمكن تقليلها لتخفيف معاناة الأشخاص الذين يعانون من الحساسية لديهم.
ربما تكون المحافظة على نظافة وتجفيف منزلك هي الخطوة الأكثر أهمية التي يجب اتخاذها عندما تحتاج إلى تقليل مسببات الحساسية داخل المنزل. توصي مؤسسة الربو والحساسية الأمريكية بالتنظيف المكثف كخطوة للحفاظ على منزلك دون أي حساسية.
تلعب مزيلات الرطوبة وأجهزة تنقية الهواء دورًا في التحكم في درجة الحرارة. هناك خطوة أخرى يمكنك اتخاذها وهي عدم تشجيع الحيوانات الأليفة على النوم على سريرك. بالإضافة إلى ذلك ، يجب إزالة أي قالب على الفور ، من قبل المتخصصين إذا لزم الأمر.
تتضمن بعض الاحتياطات السليمة تجنب السجاد الملون بالماء أو الأسقف أو البلاط في المنزل وإزالتها في أسرع وقت ممكن للتخلص من مصادر التلوث. بالإضافة إلى هذه الخطوات ، يمكن للأثاث والديكور الذي تختاره لعب دور كبير في الحفاظ على المنزل خاليًا من الحساسية.
الذهاب للحصول على نظرة خالية من الفوضى
تجنب الأثاث المفرط ومنع الازدحام الأثاث في أي منطقة. يجب أن تكون قادرًا على التنقل حول الأثاث حتى تتمكن من الوصول إلى جميع مناطق الغرفة لتنظيفه. من المهم التخلص من جميع الأوساخ والحطام بشكل منتظم ، والتنظيف المتكرر ضروري للحفاظ على مسببات الحساسية إلى الحد الأدنى.
تأكد من أن لديك مساحة تخزين كافية في غرفة الطفل حيث يمكن تخزين الألعاب لحمايتها من جمع الغبار. قد ترغب أيضًا في تجنب حفظ الكتب والمقتنيات في غرفة النوم لأنها قد تجمع الكثير من الغبار. أبقِ نايتستاندس خالية من الأشياء حتى يكون الهواء المحيط بالسرير نظيفًا.
حماية سريرك
تحتاج الأسرة إلى عناية خاصة لأن الوسائد والمراتب هي أيضًا أرض خصبة لسوس الغبار. إلى جانب ما هو واضح ، وهو غسل الشراشف وأغطية الوسائد مرة واحدة على الأقل أسبوعيًا ، فإنه يساعد أيضًا في تغليف الوسائد والمراتب بأغطية مضادة للحساسية. تتوفر هذه الأغطية في القماش وأيضًا أغطية بلاستيكية محكمة الغلق تمنع الشخص من الاتصال المباشر به.
والأفضل من ذلك أنه يمكنك العثور على مراتب ووسائد مصنوعة من مواد مضادة للحساسية. لا يزال من المنطقي معرفة ما هو في مرتبتك وتأكد من أنك لا تعاني من الحساسية. تحتوي العديد من المراتب على مادة اللاتكس ، والتي قد تكون مصدرًا للحساسية لدى البعض. إذا لم تكن لديك حساسية من مادة اللاتكس ، فقد يكون هذا خيارًا عمليًا لأنه لا يشجع عث الغبار.
اختيار الأثاث المنجد بحكمة
الجلود والفينيل هي على الأرجح أفضل خيارات التنجيد لمرضى الحساسية. يمكن تنظيف هذه المواد بسهولة ، واليوم يمكنك الحصول على الجلود في مجموعة متنوعة من الألوان والمظهر. قد يكون شراء أريكة جلدية جيدة النوعية مكلفًا ، لكن الاستثمار يؤتي ثماره على المدى الطويل.
عند اختيار الأرائك والكراسي ، تأكد من اختيار تصميم حيث ترفع القاعدة على الأرجل ولا تجلس على الأرض. هذا يمنع الغبار والعفن من التراكم تحتها.
الطوابق العارية هي الأفضل
من الأفضل أن يكون لديك أرضيات مكشوفة حيث يمكن تنظيفها بسهولة وشاملة. السجاد والسجاد ، من ناحية أخرى ، يمكن أن يكون أكبر مستودعات الغبار. أكوام كبيرة أو عالية من السجاد والسجاد هي الأسوأ. يستقر الغبار في الألياف مما يجعل من المستحيل التخلص منه تمامًا. إذا لم يكن من الممكن إزالة السجادة ، استخدم مكنسة كهربائية مع فلتر HEPA بشكل متكرر.
السجاد والبُسُر أفضل من السجاد ، لا سيما بالنسبة لمن لديهم كومة منخفضة أو تلك القابلة للغسل. تأكد أيضًا من أن أي سجاد أو طبقات تحتية من منتجات VOC منخفضة.
تجنب الستائر الثقيلة والستائر
يمكن أن تكون الستائر هي أفضل علاج للنافذة من أجل بيئة خالية من الحساسية داخل المنزل ولكن تجنب تلك المطوية بالكورديون. الستائر المعدنية من البندقية أفضل من الخشب ، حيث يمكن للخشب أيضًا أن يؤوي العث.
