إدسل ليتل / فليكر
- المجموع: 30 دقيقة
- الإعدادية: 30 دقيقة
- طبخ: 0 دقيقة
- العائد: 1 رطل من الزبدة (32 جزءًا)
| إرشادات التغذية (لكل حصة) | |
|---|---|
| 102 | سعرات حراريه |
| 12G | سمين |
| 0G | الكربوهيدرات |
| 0G | بروتين |
| حقائق غذائية | |
|---|---|
| الوجبات: 1 رطل من الزبدة (32 جزءًا) | |
| مبلغ لكل خدمة | |
| سعرات حراريه | 102 |
| ٪ قيمة يومية* | |
| مجموع الدهون 12g | 15٪ |
| الدهون المشبعة 7g | 36٪ |
| الكوليسترول | 10٪ |
| الصوديوم 2mg | 0٪ |
| مجموع الكربوهيدرات 0g | 0٪ |
| الألياف الغذائية 0g | 0٪ |
| البروتين 0g | |
| الكالسيوم 4mg | 0٪ |
| * القيمة اليومية (DV) تخبرك كم يسهم المغذيات في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي يتم استخدام 2000 سعرة حرارية يوميًا للحصول على المشورة الغذائية العامة. |
زبدة الكراث هي إضافة رائعة إلى شرائح اللحم أو السمك أو البطاطا المخبوزة أو مجرد ذوبان الخضروات المشوية. الهليون المشوي مزين بات زبدة الكراث رائع بشكل خاص.
عادةً يتم لف الزبدة المركبة في أسطوانات ومبردة أو حتى مجمدة ، ثم يتم تقديم شرائح أو فتات على شرائح اللحم أو السمك أو الخضار.
مكونات
- 1 رطل (4 عصي) زبدة غير مملحة
- 1 كوب كبير (أو 2 كوب متوسط)
- 3 ملاعق كبيرة. عصير ليمون (حوالي ليمون واحد)
خطوات لجعله
قشر وختم الكراث ناعما. يجب أن ينتهي مع حوالي 3 ملاعق كبيرة. في المجموع.
في وعاء الخلاط المركب المزوَّد بملحق المضرب ، قم بتنعيم الزبدة لبضع دقائق على سرعة منخفضة.
يضاف عصير الليمون والكراث المفروم إلى الزبدة ويستمر الخلط حتى يتم دمج الكراث بالكامل.
انشر مربعًا كبيرًا (1 قدم أو أكبر) من الأغطية البلاستيكية على سطح عملك ، ثم قم بتجفيف الزبدة المختلطة على البلاستيك. أنت الآن ستدحرج الزبدة في اسطوانة داخل غلاف بلاستيكي.
اربط الغلاف البلاستيكي الزائد في نهايات الأسطوانة في عقدة ، أو استخدم قطعًا صغيرة من الخيط لربط الأطراف. يمكنك حتى صنع سلسلة من مقطع قصير من غلاف بلاستيكي ولفه في حبل صغير.
البرد أو تجميد حتى الحاجة.
وصفة العلامات:
- زبدة
- أمريكي
- عشاء العائلة
- بهار
