ديانا راتراي
- المجموع: 6 ساعات و 10 دقائق
- الإعدادية: 10 دقائق
- طبخ: 6 ساعات
- العائد: 10 أجزاء (10 حصص)
| إرشادات التغذية (لكل حصة) | |
|---|---|
| 174 | سعرات حراريه |
| 2G | سمين |
| 41g و | الكربوهيدرات |
| 0G | بروتين |
| حقائق غذائية | |
|---|---|
| الوجبات: 10 أجزاء (10 حصص) | |
| مبلغ لكل خدمة | |
| سعرات حراريه | 174 |
| ٪ قيمة يومية* | |
| مجموع الدهون 2G | 3٪ |
| الدهون المشبعة 1g | 6٪ |
| الكوليسترول | 2٪ |
| الصوديوم 2mg | 0٪ |
| مجموع الكربوهيدرات 41 جرام | 15٪ |
| الألياف الغذائية الجيل الثالث 3G | 12٪ |
| البروتين 0g | |
| الكالسيوم 12mg | 1٪ |
| * القيمة اليومية (DV) تخبرك كم يسهم المغذيات في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي يتم استخدام 2000 سعرة حرارية يوميًا للحصول على المشورة الغذائية العامة. |
سواء كان طفلًا أو شخصًا بالغًا ، يبدو أن الجميع يحب شرائح التفاح المطبوخة بالقرفة والسكر حتى يصبح طريًا ولذيذًا. في الجنوب ، يشار إليها على أنها "تفاح مقلي" ، على الرغم من أنها مقليّة حقًا على سطح الطهي وتترك لتترك على نار خفيفة في سائلها. ولكن إذا لم يكن لديك وقت للوقوف فوق الموقد ، فلا داعي للقلق - فهذه الحلوى المفضلة ووجبة الإفطار يمكن أن تُصنع في قدر الفخار! فقط أضف المكونات واتركها تقوم بعملها لمدة ست ساعات. ميزة إضافية هي أن مطبخك سيملأ برائحة تفاح القرفة الرائعة.
استخدم تفاح الطهي البطيء السهل كعلبة للكعك ، أو الفطائر أو الخبز المحمص أو الفطائر. إنها حشوة لذيذة لكريبس ، مغطاة بقطع لحم الخنزير ، وتصنع حلوى ممتازة من تلقاء نفسها أيضًا. حاول تناول بعض الكريما المخفوقة أو الرذاذ بالكريمة الثقيلة للحصول على حلوى "صحية" إلى حد ما.
مكونات
- 3 جنيهات التفاح سميث الجدة
- 1 ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة
- اختياري: اندفاعة من جوزة الطيب المبشورة الطازجة
- 3 ملاعق طعام من نشا الذرة
- 1 كوب حبيبات سكر
- 1-2 ملاعق كبيرة من الزبدة (مقطعة إلى قطع صغيرة)
خطوات لجعله
قشر التفاح الأساسية وشريحة لهم في أسافين رقيقة.
ضع شرائح التفاح في الموقد البطيء. أضف القرفة وجوزة الطيب (إذا كنت تستخدم) ونشاء الذرة والسكر وحركه حتى تمتزج. نقطة مع قطع الزبدة.
يُغطّى المزيج ويُطهى على نار خفيفة لمدة 6 ساعات تقريبًا ، أو حتى تنضج التفاح دون طري. تحريك حوالي منتصف الطريق من خلال الطبخ.
نصائح
- يمكنك استخدام أي نوع من أنواع التفاح تقريبًا في هذه الوصفة ، ولكن إذا اخترت الجمع بين أكثر من صنف واحد ، ضع في اعتبارك أن التفاح قد يطبخ بطريقة مختلفة. سيكون تفاحة اللحم الأكثر هشاشة وحازمة أكثر جسمًا بينما تصبح التفاحة ذات الملمس اللذيذ أكثر طهارة بعد ست ساعات من وقت الطهي. إذا كنت تفضل استخدام موقد الطهي بدلاً من الأواني الفخارية لهذه الوصفة ، باتباع الإرشادات الخاصة بالتفاح المقلية الجنوبية يجب أن تقوم بالخدعة. إذا كنت قد استمتعت أنت وعائلتك بهذه التفاح مع وجبة الإفطار ، فمن المؤكد أنك ستحب فطيرة التفاح ، والتي هي في الأساس طفل هولندي يخبز فوق تفاحات القرفة الحلوة. إذا كنت ترغب في طهي التفاح في في كثير من الأحيان ، قد يفاجأ الطباخ البطيء بالوصفات التي يمكنك صنعها. من التفاح إلى التفاح المخبوز إلى بيتي التفاح البني ، هناك العديد من الطرق للاستمتاع بمزيج من التفاح والقرفة من crockpot الخاص بك.
وصفة العلامات:
- تفاحة
- التفاح crockpot سهلة
- الحلوى
- جنوبي
