شجرة التنوب
- المجموع: 25 دقيقة
- الإعدادية: 15 دقيقة
- طبخ: 10 دقائق
- المحصول: 48 ملف تعريف ارتباط (24 حصص)
| إرشادات التغذية (لكل حصة) | |
|---|---|
| 180 | سعرات حراريه |
| 11G | سمين |
| 19G | الكربوهيدرات |
| 2G | بروتين |
| حقائق غذائية | |
|---|---|
| الوجبات: 48 ملف تعريف الارتباط (24 حصص) | |
| مبلغ لكل خدمة | |
| سعرات حراريه | 180 |
| ٪ قيمة يومية* | |
| إجمالي الدهون 11g | 14٪ |
| الدهون المشبعة 2g | 12٪ |
| الكوليسترول | 13٪ |
| الصوديوم 131 ملغ | 6٪ |
| مجموع الكربوهيدرات 19g | 7٪ |
| الألياف الغذائية 1G | 3٪ |
| البروتين 2g | |
| الكالسيوم 32mg | 2٪ |
| * القيمة اليومية (DV) تخبرك كم يسهم المغذيات في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي يتم استخدام 2000 سعرة حرارية يوميًا للحصول على المشورة الغذائية العامة. |
عندما ترغب في صنع ملفات تعريف الارتباط الخالية من منتجات الألبان من كوشير ، هل حدث أن يكون المرغرين غير ناعم بما فيه الكفاية (في درجة حرارة الغرفة) أو لم يكن لديك مرغرين؟
هذه الوصفة من كتاب طبخ ليفانا كيرشنباوم ، جدول ليفانا ، هي الحل لهذه المعضلات لأنها تستخدم النفط. ونظرًا لأن الوصفة بارفي (كما هو مكتوب أيضًا) ، يمكن تناول الكعك مع اللحم أو وجبة الألبان.
مكونات
- 2 بيض كبير
- 3/4 كوب سكر أبيض
- 3/4 كوب سكر بني داكن (معبأة)
- 3/4 كوب زائد 2 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي
- 1 ملعقة طعام من الفانيليا
- 2 1/2 كوب دقيق لجميع الأغراض
- 3/4 ملعقة صغيرة من مسحوق الخبز
- 3/4 ملعقة صغيرة صودا الخبز
- 1/8 ملعقة صغيرة ملح
- 1 1/2 كوب من رقائق الشوكولاتة الخالية من الألبان (أفضل جودة ، أصغر كان ذلك أفضل)
خطوات لجعله
اجمع المكونات وسخن الفرن إلى 375 فهرنهايت.
شجرة التنوب
باستخدام خلاط كهربائي ، اخفق البيض والسكر الأبيض والسكر البني معًا حتى يصبح خفيفًا ورقيقًا.
شجرة التنوب
يُضاف الزيت والفانيليا ويُمزج جيداً.
شجرة التنوب
أضف الدقيق ومسحوق الخبز وصودا الخبز والملح وتخلط بسرعة منخفضة.
شجرة التنوب
أضعاف في رقائق باليد.
شجرة التنوب
أسقط العجينة عن طريق تكديس ملاعق صغيرة 1 بوصة بصرف النظر على صفائح البسكويت المبطنة بالرقائق.
شجرة التنوب
خبز صينية واحدة فقط في وقت واحد. إذا كانت صفائح ملفات تعريف الارتباط الخاصة بك هي النوع المحترف ذو المقياس الثقيل ، فاخبز ملفات تعريف الارتباط لمدة 10 دقائق. إذا كانت أخف وزنا ، يخبز لمدة 8 دقائق. سيتم تثبيت ملفات تعريف الارتباط أثناء تبريدها ، لذلك لا تُغري بإخبائها لفترة أطول أو ستصلب.
شجرة التنوب
خدمة والتمتع بها!
نصائح
- رش أوراق ملفات تعريف الارتباط برذاذ الطبخ بدلاً من استخدام الرقائق. إنها أقل تكلفة ، ولا يزال من الممكن رفع ملفات تعريف الارتباط بسهولة من ألواح الورق باستخدام ملعقة. بدلاً من ذلك ، قم بتشكيل صفائح ملفات تعريف الارتباط بورق شهادة جامعية أو بسيل سيلبات.تتميز طبقتان صغيرتان في نفس الوقت بمنتج مثالي. ملفات تعريف الارتباط مع ورقة مشمع قبل التخزين ليست ضرورية. دعهم يبردوا تمامًا على الحامل ثم ضعهم في حاوية محكمة الغلق. يجب ألا تلتصق ببعضها البعض. احفظ ملفات تعريف الارتباط في صناديق من الصفيح ، وفصل كل طبقة بالورق أو ورق الشمع حتى لا تلتصق.
الاختلافات وصفة
- استبدل كوبًا واحدًا من الدقيق متعدد الأغراض بدقيق أبيض كامل القمح. تحصل ملفات تعريف الارتباط الناتجة على دفعة من الحبوب الكاملة دون نكهة أو شعور القمح الكامل. سوف تعمل الوصفة مع كوب واحد فقط من رقائق الشوكولاته إذا كنت تحسب السعرات الحرارية.
وصفة العلامات:
- بسكويت
- الحلوى
- كوشير
- العودة إلى المدرسة
