شجرة التنوب
- المجموع: 21 دقيقة
- الإعدادية: 15 دقيقة
- طبخ: 6 دقائق
- العائد: 24 سمور (24 حصص)
| إرشادات التغذية (لكل حصة) | |
|---|---|
| 281 | سعرات حراريه |
| 6G | سمين |
| فرينج 57g | الكربوهيدرات |
| الجيل الثالث 3G | بروتين |
| حقائق غذائية | |
|---|---|
| الوجبات: 24 سمور (24 حصص) | |
| مبلغ لكل خدمة | |
| سعرات حراريه | 281 |
| ٪ قيمة يومية* | |
| مجموع الدهون 6G | 8٪ |
| الدهون المشبعة 3g | 14٪ |
| الكوليسترول | 0٪ |
| 106 ملغ الصوديوم | 5٪ |
| مجموع الكربوهيدرات 57g | 21٪ |
| الألياف الغذائية 2G | 6٪ |
| البروتين 3g | |
| الكالسيوم 20mg | 2٪ |
| * القيمة اليومية (DV) تخبرك كم يسهم المغذيات في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي يتم استخدام 2000 سعرة حرارية يوميًا للحصول على المشورة الغذائية العامة. |
S'mores ، وهو اختصار لـ "بعض الأعراف" ، هو عبارة عن حلوى تقليدية لإشعال النار مصنوعة من المفرقعات غراهام ، الخطمي ، والشوكولاته. الأصل غير واضح ، لكن وصفة واحدة ، سميت "ساندويتش الخطمي" ، تم نشرها في كتاب وصفة Campfire Marshmallows.
نظرًا لأن الأطعمة الحلوة يتم تجميعها تقليديًا وطهيها على نار المخيم ، فإنها ترتبط غالبًا مع كشافة الفتيان والفتيات.
هذه وصفة كلاسيكية من S'mores باستخدام المفرقعات غراهام وحانات الشوكولاته جنبا إلى جنب مع أعشاب من الفصيلة الخبازية. ومع ذلك ، فإن طريقة الطبخ مختلفة. لا يتم تحميص الفصيلة الخبازية على نار مفتوحة ، إذ يتم صهرها على الشوكولاتة في الفرن.
كل ما يتطلبه الأمر هو ثلاثة مكونات وحوالي 20 دقيقة من وقتك لجعل هذه العلاجات مثالية لحفلة بيجاما. لكن لا تنسى أن البالغين - سيكونون رائعين على صينية حلوى مرتجلة مع تشجيعهم على تناول الطعام أثناء تسخينهم.
مكونات
- 24 المفرقعات غراهام كله
- قطعتان من الشوكولاتة (شوكولاتة الحليب أو الشوكولاته الداكنة)
- 24 أعشاب من الفصيلة الخبازية (الحجم القياسي)
خطوات لجعله
جمع المكونات.
شجرة التنوب
سخني الفرن إلى 350 فهرنهايت
خط ورقة الخبز كبيرة مع ورقة احباط أو شهادة جامعية. كسر تكسير غراهام كامل على طول الخط سجل بحيث يكون لديك 48 قطعة. ضع 24 على ورقة الخبز المعدة.
شجرة التنوب
ضعي 1 مربع من الشوكولاتة على كل وحدة تكسير.
شجرة التنوب
ضع الخطمي الحجم القياسي على كل قطعة من الشوكولاته.
شجرة التنوب
ضع المقلاة في الفرن الساخن لمدة تتراوح بين 4 إلى 6 دقائق ، أو لفترة طويلة بما يكفي لإذابة الخطمي وتنعيم الشوكولاتة.
شجرة التنوب
انزع المقلاة من الفرن وضع النصف الآخر من غراهام التكسير في الأعلى مع دفعه لأسفل قليلاً بحيث يلتصق. خدمة في حين لا يزال دافئا ولزج.
شجرة التنوب
استمتع!
الاختلافات وصفة
- بدلاً من استخدام الحليب أو الشوكولاتة الداكنة ، جرّب الشوكولاتة البيضاء أو لحاء اللوز. استخدم دمية من كريمة الخطمي بدلاً من الخطمي الكامل (قلل وقت الخبز إلى 3 إلى 5 دقائق). استخدم بسكويت أوريو أو بسكويت الشوكولاتة بدلاً من بسكويت غراهام. كوب صغير من زبدة الفول السوداني بدلاً من مربع من الشوكولاتة سيكون سماويًا. فكر كبيرًا واجعله ساندويتش حلوى مزدوج أو ثلاثي الطوابق. الخبز ، وتراجع جانب واحد من النصف غراهام المفرقعات في الحليب المذاب ، والشوكولاته الداكنة ، أو البيضاء. نقل إلى مقلاة ورقة مسطرة ورقة ووضعها في الثلاجة. عندما يخرج سمك S'mores من الفرن ، أزل مفرق غراهام المغطى بالشيكولاته من الثلاجة ووضع مكان أعلى كل منها لعلاج أكثر انحطاطًا.
وصفة العلامات:
- بسكويت
- الحلوى
- أمريكي
- العودة إلى المدرسة
