ديانا راتراي
- المجموع: 30 دقيقة
- الإعدادية: 15 دقيقة
- طبخ: 15 دقيقة
- العائد: 12 حصص
إرشادات التغذية (لكل حصة) | |
---|---|
79 | سعرات حراريه |
4G | سمين |
8G | الكربوهيدرات |
1G | بروتين |
حقائق غذائية | |
---|---|
الوجبات: 12 حصص | |
مبلغ لكل خدمة | |
سعرات حراريه | 79 |
٪ قيمة يومية* | |
مجموع الدهون 4G | 6٪ |
الدهون المشبعة 1g | 4٪ |
الكوليسترول | 0٪ |
119 ملغ الصوديوم | 5٪ |
مجموع الكربوهيدرات 8G | 3٪ |
الألياف الغذائية 1G | 3٪ |
البروتين 1g | |
الكالسيوم 17mg | 1٪ |
* القيمة اليومية (DV) تخبرك كم يسهم المغذيات في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي يتم استخدام 2000 سعرة حرارية يوميًا للحصول على المشورة الغذائية العامة. |
اجعل عجينة البيتزا سهلة البيرة في آلة الخبز على مكان العجين. كما يوجد أسفل الوصفة بعض التعليمات التي تجعلها مزودة بخلاط حامل.
قمة البيتزا مع صلصة البيتزا المفضلة لديك المحل أو محلية الصنع ، والطبقة ، والجبن.
مكونات
- 1 كوب بيرة (درجة حرارة الغرفة)
- 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون
- 3 أكواب طحين لجميع الأغراض
- 1 ملعقة طعام سكر
- 1 ملعقة صغيرة ملح
- 1 1/2 ملعقة شاي خميرة جافة نشطة
خطوات لجعله
جمع المكونات.
ضع جميع المكونات في مقلاة آلة الخبز بالترتيب الذي أوصت به الشركة المصنعة لآلة الخبز. ضعه على دورة العجين. عندما تنتهي الدورة ، قم بإزالة العجينة ولفها لتناسب مقلاة البيتزا المدهونة بخفة. غطي بمنشفة واتركها في مكان دافئ لمدة 20 دقيقة لفترة أطول. مع الأعلى اختر اختيارك من الصلصة والطبقة والجبن.
تُخبز في فرن مسخن 425 فهرنهايت لمدة 15 إلى 20 دقيقة ، اعتمادًا على سمك القشرة والطبقة.
تُنتج هذه الوصفة ما يكفي من العجين للبيتزا من 14 إلى 16 بوصة ، أو البيتزا التي يبلغ حجمها 10 بوصة ، أو البيتزا الخفيفة بقشرة 12 بوصة.
نصائح
- لعمل العجينة باستخدام خلاط الحامل وخطاف العجين أو باليد ، اخلطيها واعجنها لمدة 10 دقائق ، ثم اتركها لمدة 30 دقيقة إلى ساعة أو حتى تتضاعف. قم بإزالته ولفه لملاءمة مقلاة البيتزا والمضي قدمًا في الوصفة. استخدم العجينة لعمل جيوب بيتزا أو كالزونات.
وصفة التغيير
- Beer and Basil عجينة البيتزا - أضيفي حوالي نصف ملعقة صغيرة من أوراق الريحان المجففة مع الدقيق.
وصفة العلامات:
- عجينة البيتزا
- غداء
- جنوبي
- عشاء العائلة