الألبان محلية الصنع

شجرة التنوب تأكل / كاترينا زونيك

المجموع: 90 دقيقة
الإعدادية: 30 دقيقة
طبخ: 60 دقيقة
العائد: 1 9 في فطيرة الجبن (12 حصص)

74 التقييمات أضف تعليق


إرشادات التغذية (لكل حصة)
505	سعرات حراريه
34g و	سمين
45G	الكربوهيدرات
9G	بروتين

انظر إرشادات التغذية الكاملة إخفاء الإرشادات الغذائية الكاملة ×


حقائق غذائية
الوجبات: 1 9 في فطيرة الجبن (12 حصص)
مبلغ لكل خدمة
سعرات حراريه	505
٪ قيمة يومية*
مجموع الدهون 34g	43٪
الدهون المشبعة	88٪
الكوليسترول	53٪
الصوديوم 347mg	15٪
مجموع الكربوهيدرات 45 جرام	16٪
الألياف الغذائية 1G	5٪
البروتين 9g
الكالسيوم 109mg	8٪
* القيمة اليومية (DV) تخبرك كم يسهم المغذيات في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي يتم استخدام 2000 سعرة حرارية يوميًا للحصول على المشورة الغذائية العامة.

(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات للمكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)

فطيرة الجبن بدون منتجات الألبان؟ نعم هذا صحيح! إن فطيرة الجبن المغطاة بالكرز هي في الواقع فطيرة بالجبن محضرة بالجبن وخالية من منتجات الألبان والقشدة الحامضة الخالية من منتجات الألبان بدلاً من المكونات التقليدية ، مما يسمح حتى لأصحاب الوجبات السريعة بالمشاركة في تناول هذه الحلوى اللذيذة.

مكونات

للقشرة
1/1 كوب فتات التكسير غراهام خالية من الألبان (ناعما الأرض)
ربع كوب سكر
5 ملاعق كبيرة من سمن الصويا (المذاب)
لملء
4 (8 أوقية) حزم الجبن كريم خالية من الألبان
1 1/4 كوب سكر
بديل البيض لأربع بيضات (أو 3 بيضات كبيرة ، إذا كنت تأكل البيض)
ربع كوب حليب خالي من منتجات الألبان
1 ملعقة صغيرة من مستخلص الفانيليا
4 ملاعق كبيرة من اللبن الزبادي الخالي من القشدة (أكثر أو أقل حسب الحاجة)
1 (21 أونصة) يمكن أن تتصدر فطيرة الكرز
اختياري: كريمة نباتي مخفوقة (للعرض)

خطوات لجعله

ملاحظة: على الرغم من وجود خطوات متعددة لهذه الوصفة ، يتم تقسيم كعكة الجبن الخالية من منتجات الألبان إلى فئات قابلة للتطبيق لمساعدتك على التخطيط والإعداد والخبز بشكل أفضل.