أليكو / غيتي إيماجز
- المجموع: 25 دقيقة
- الإعدادية: 5 دقائق
- طبخ: 20 دقيقة
- العائد: 3 1/2 كوب تراجع (16 أجزاء)
| إرشادات التغذية (لكل حصة) | |
|---|---|
| 73 | سعرات حراريه |
| 7G | سمين |
| 1G | الكربوهيدرات |
| 2G | بروتين |
| حقائق غذائية | |
|---|---|
| الوجبات: 3 1/2 كوب تراجع (16 جزء) | |
| مبلغ لكل خدمة | |
| سعرات حراريه | 73 |
| ٪ قيمة يومية* | |
| مجموع الدهون 7G | 9٪ |
| الدهون المشبعة 4G | 20٪ |
| الكوليسترول | 7٪ |
| الصوديوم 298mg | 13٪ |
| مجموع الكربوهيدرات 1G | 0٪ |
| الألياف الغذائية 0g | 0٪ |
| البروتين 2g | |
| الكالسيوم 51mg | 4٪ |
| * القيمة اليومية (DV) تخبرك كم يسهم المغذيات في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي يتم استخدام 2000 سعرة حرارية يوميًا للحصول على المشورة الغذائية العامة. |
استخدم الدجاج المعلب أو الدجاج المشوي من ديلي أو دجاجك المتبقي المطبوخ في الغمس. ثم يتم خلطها مع المكونات الأخرى وتقدم ساخنة مع عصي الكرفس أو المفرقعات أو الخضار - أو الثلاثة.
هذا لا يمكن أن يكون أسهل لرمي معا. يمكنك إعداده باستخدام الفرن التقليدي أو الميكروويف أو الطباخ البطيء أو معدات الخياطة. على الرغم من أنها تعمل من أجلك ، فهي لا بد أن تسعد كل من يجربها.
مكونات
- 8 أوقية جبن كريمة (ناعم)
- نصف كوب جبنة زرقاء (أو صلصة سلطة رانش)
- نصف كوب أي نكهة من صلصة فرانك ريدهوت®
- نصف كوب جبنة زرقاء مهروسة (أو جبنة موتزاريلا مقطعة)
- 2 (9.75 أونصة) علب Swanson® White Premium Chunk Chicken صدر في الماء (مصفى) أو 2 كوب
خطوات لجعله
سخني الفرن على 350 درجة فهرنهايت. ضع 8 أونصات من الجبن المخفوق في طبق خبز عميق. حرك حتى يصبح ناعما.
امزج 1/2 كوب من الجبنة الزرقاء أو صلصة سلطة المربى ، نصف كوب أي نكهة Frank's® RedHot Sauce® و 1/2 كوب جبنة زرقاء مجعدة أو جبنة موتزاريلا مقطعة. ضجة في الدجاج.
يُخبز لمدة 20 دقيقة أو حتى يتم تسخين الخليط. يقلب ويزين كما تريد.
الميكروويف الاتجاهات: تحضير على النحو الوارد أعلاه ، باستخدام طبق آمن الميكروويف. ميكروويف ، مكشوف ، مرتفع لمدة 5 دقائق أو حتى يصبح ساخناً ، مع التحريك إلى منتصف الطريق أثناء الطهي.
طريقة طبخ بطيئة: الجمع بين المكونات على النحو الوارد أعلاه. ضع المزيج في طباخ بطيء صغير. غطاء وعاء. تسخين على الإعداد عالية لمدة 1 1/2 ساعة حتى الساخنة و bubbly أو على الإعداد المنخفض لمدة 2 1/2 إلى 3 ساعات. إثارة.
نصيحة للخياطة: تحضير الغمس للأمام ووضعها في مقلاة رقيقة يمكن التخلص منها. توضع المقلاة على الشواية وتُغمس على نار خفيفة حتى تصبح ساخنة.
بوفالو دجاج التاريخ
تدور أحداث الحرب حول من أتى بفاتح الشهية في الجناح الساخن الأصلي ، ولكن يعتقد بشكل عام أنهم اخترعوا في عام 1964 في أنكور بار في بوفالو ، نيويورك. وتتضمن القصة الأكثر سخونة مأزق المالكة تيريزا بيليسيمو عندما يكون ابنها وأصدقاؤه الجائعون مشوش في الحانة تبحث عن وجبة خفيفة في وقت متأخر من الليل.
ما الأم أن تفعل؟ قامت بتقليص أجنحة الدجاج غير المقشورة ، ثم غمسها في صلصة تشيلي حار بالزبدة ، وخدمت مع الكرفس وتراجع صلصة الجبن الأزرق لخفض الحرارة. البنغو! ولدت أجنحة الدجاج الجاموس وأصبحت ضجة كبيرة في جميع أنحاء العالم.
مصدر الوصفة: Frank's® RedHot Sauce® ، أعيد طبعه بإذن.
وصفة العلامات:
- غطس
- تراجع الجاموس الدجاج
- مقبلات
- أمريكي
