نباتي زبدة الفول السوداني الشوكولاته وعاء الفخار وصفة كعكة

إميلي هوكس عن شجرة التنوب

المجموع: ساعتان و 51 دقيقة
الإعدادية: 21 دقيقة
طبخ: 2 ساعة و 30 دقيقة
المحصول: كعكة واحدة بحجم 8 بوصات (8 حصص)

8 تقييمات أضف تعليق


إرشادات التغذية (لكل حصة)
301	سعرات حراريه
12G	سمين
44G	الكربوهيدرات
6G	بروتين

انظر إرشادات التغذية الكاملة إخفاء الإرشادات الغذائية الكاملة ×


حقائق غذائية
الوجبات: كعكة واحدة بحجم 8 بوصات (8 حصص)
مبلغ لكل خدمة
سعرات حراريه	301
٪ قيمة يومية*
مجموع الدهون 12g	16٪
الدهون المشبعة 3g	13٪
الكوليسترول	0٪
الصوديوم 442mg	19٪
مجموع الكربوهيدرات 44 جرام	16٪
الألياف الغذائية الجيل الثالث 3G	10٪
البروتين 6g
120 ملغ من الكالسيوم	9٪
* القيمة اليومية (DV) تخبرك كم يسهم المغذيات في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي يتم استخدام 2000 سعرة حرارية يوميًا للحصول على المشورة الغذائية العامة.

(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات للمكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)

تذكر القديم ريس زبدة الفول السوداني كأس التجارية؟ "لقد حصلت على زبدة الفول السوداني الخاصة بك على الشوكولاته!" "مهلا ، لقد حصلت على الشوكولاته الخاصة بك في زبدة الفول السوداني!" لقد تخطوا تصادمهم العرضي واكتشفوا واحدة من أفضل مجموعات النكهات.

تسير زبدة الفول السوداني والشوكولاته معًا مثل… المعجنات والبيرة أو الكعك والحليب. الشوكولاته ، زبدة الفول السوداني ، لينة وغير ضبابي ، هذه الكعكة crockpot هو حارس! إنه خالي من منتجات الألبان ونباتي تمامًا أيضًا. أكله دافئًا وجديدًا من قدر الفخار المغطى بآيس كريم نباتي.

مكونات

1 كوب دقيق
1/2 كوب زائد 3/4 كوب سكر
3 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب من مسحوق الكاكاو
1 1/2 ملعقة صغيرة من مسحوق الخبز
نصف كوب حليب الصويا
2 ملاعق كبيرة من السمن النباتي (المذاب)
1 ملعقة صغيرة من الفانيليا
2 كوب ماء (غليان)
نصف كوب زبدة الفول السوداني

خطوات لجعله

جمع المكونات.

إميلي هوكس عن شجرة التنوب

في وعاء خلط كبير ، يُمزج الدقيق مع 1/2 كوب سكر و 3 ملاعق كبيرة. مسحوق الكاكاو ومسحوق الخبز.

إميلي هوكس عن شجرة التنوب

خفقت في حليب الصويا والسمن النباتي والفانيليا واخلطها حتى تصبح ناعمة. صب في وعاء الفخار مدهون أو طباخ بطيء.

إميلي هوكس عن شجرة التنوب

يُمزج 3/4 كوب سكر وربع كوب من الكاكاو. في وعاء منفصل ، يُمزج الماء المغلي مع زبدة الفول السوداني ويُخفق حتى يصبح المزيج ناعمًا. يُضاف الكاكاو والسكر إلى مزيج ويُمزج جيدًا. صب على الخليط في وعاء الفخار.