تنوعا قرفة التفاح الكعكات وصفة

lindsay.dee.bunny / Flickr / CC BY 2.0

• المجموع: 35 دقيقة
• الإعدادية: 20 دقيقة
• طبخ: 15 دقيقة
• العائد: 8 كعكات (8 حصص)

التقييم أضف تعليق

إرشادات التغذية (لكل حصة)
169	سعرات حراريه
9G	سمين
22G	الكربوهيدرات
2G	بروتين

انظر إرشادات التغذية الكاملة إخفاء الإرشادات الغذائية الكاملة ×

حقائق غذائية
الحصص: 8 كعكات (8 حصص)
مبلغ لكل خدمة
سعرات حراريه	169
٪ قيمة يومية*
إجمالي الدهون 9g	11٪
الدهون المشبعة 5g	24٪
الكوليسترول	7٪
الصوديوم 395 ملغ	17٪
مجموع الكربوهيدرات 22g	8٪
الألياف الغذائية الجيل الثالث 3G	10٪
البروتين 2g
162 ملغ الكالسيوم	12٪
* القيمة اليومية (DV) تخبرك كم يسهم المغذيات في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي يتم استخدام 2000 سعرة حرارية يوميًا للحصول على المشورة الغذائية العامة.

(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات للمكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)

الكعكات متعددة الاستخدامات. يمكن تقديمها لوجبة الإفطار أو وجبة خفيفة بعد الظهر أو مع كوب ساخن من الشاي. هذه الكعك من التفاح القرفة بديل لذيذ للكعكات العادية.

مكونات

• 2 كوب دقيق
• ربع كوب سكر
• 2 ملعقة شاي مسحوق الخبز
• نصف ملعقة صغيرة من صودا الخبز
• ملح 1/2 ملعقة صغيرة
• 2 ملعقة شاي قرفة
• ربع كوب زبدة (بارد ومفروم بشكل خشن)
• 1 تفاحة (محفورة ، مقشرة ومفرومة بشكل خشن)
• نصف كوب حليب
• 2 ملاعق كبيرة من مزيج السكر والقرفة

خطوات لجعله

جمع المكونات.

مع سلك خفقت مزيج الدقيق والسكر ومسحوق الخبز والصودا والملح والقرفة.

قطع الزبدة مع خلاط المعجنات.

ضجة في التفاح.

اصنعي البئر في المنتصف واسكبي نصف كوب حليب. تخلط حتى تتشكل العجين لينة.

تفريغ على لوحة المعجنات الدقيق.

مع أيدي مطحون دلك 8 إلى 10 مرات.

بات في دائرة 10 بوصة.

مكان على ورقة ملفوفة مدهون طفيفة. فرشاة مع الحليب ويرش مع مزيج السكر والقرفة.

مقطعة إلى 8 أسافين.

اخبز قرفة التفاح بالكعك عند 425 درجة فهرنهايت لمدة 15 دقيقة أو حتى يحمر.

وصفة العلامات:

• تفاحة
• وجبة افطار
• الأسترالي
• شتاء

معدل هذه الوصفة أنا لا أحب هذا على الإطلاق. ليس الأسوأ. بالتأكيد ، هذا سوف يفعل. أنا معجب - أنصح. رائعة حقا! احب هذا! شكرا لتصويتك!