عيد الميلاد التوت البري مصغرة رغيف الخبز هدية

شجرة التنوب / كارا كورماك

المجموع: 70 دقيقة
الإعدادية: 10 دقائق
طبخ: 60 دقيقة
العائد: 3 أرغفة صغيرة (6-9 حصص)

9 تقييمات أضف تعليق


إرشادات التغذية (لكل حصة)
326	سعرات حراريه
19G	سمين
34g و	الكربوهيدرات
6G	بروتين

انظر إرشادات التغذية الكاملة إخفاء الإرشادات الغذائية الكاملة ×


حقائق غذائية
الوجبات: 3 أرغفة صغيرة (6-9 حصص)
مبلغ لكل خدمة
سعرات حراريه	326
٪ قيمة يومية*
مجموع الدهون 19g	25٪
الدهون المشبعة 11g	53٪
الكوليسترول	48٪
420 ملغ الصوديوم	18٪
مجموع الكربوهيدرات 34 جرام	12٪
الألياف الغذائية 2G	6٪
البروتين 6g
الكالسيوم 210mg	16٪
* القيمة اليومية (DV) تخبرك كم يسهم المغذيات في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي يتم استخدام 2000 سعرة حرارية يوميًا للحصول على المشورة الغذائية العامة.

(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات للمكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)

إن توزيع خبز الهدايا خلال العطلات هو تقليد يحتفظ به في العديد من العائلات ، خاصة عندما يتعلق الأمر بتقديم هدايا عيد الميلاد. هذه ليست الخبز "رخيصة" لجعل ، لكنها بالتأكيد ليست باهظة الثمن ، أيضا. التوت البري الطازج والمفروم (الموجود في قسم الفواكه الطازجة في متجر البقالة خلال مواسم عيد الشكر وعيد الميلاد) يمنح هذه الخبز لمسة رائعة. تعتبر هذه الخبزات الرائعة من رغيف التوت البري مثالية للأصدقاء والعائلة. كما أنها كبيرة لبيع الخبز في جمع التبرعات.

كيفية اختيار التوت البري والحفاظ عليها طازجة

مكونات

3 أكواب طحين لجميع الأغراض
1 ملعقة كبيرة من مسحوق الخبز
1 ملعقة طعام قرفة
1 قرصة الملح
2/3 كوب زبدة (مبردة)
3/4 كوب سكر بني (معبأة)
3/4 كوب من التوت البري الطازج (المفروم)
3/4 كوب حليب
2 بيض كبير (تعرض للضرب برفق)
1/3 كوب سكر حلواني

خطوات لجعله

جمع المكونات. سخن الفرن إلى 350 فهرنهايت

شجرة التنوب / كارا كورماك

الشحوم 3 مصغرة الرغيف المقالي.

شجرة التنوب / كارا كورماك

في وعاء كبير ، اخلطي الدقيق ومسحوق الخبز والقرفة والملح.

شجرة التنوب / كارا كورماك

تُقطع الزبدة إلى شرائح رفيعة وتُضاف إلى الوعاء. قسّم الزبدة إلى مزيج بالأصابع حتى يتفتت الخليط.

شجرة التنوب / كارا كورماك

ضجة في السكر البني.

شجرة التنوب / كارا كورماك

يضاف التوت البري المفروم والحليب والبيض ويقلب. يجب أن يكون الخليط سميكًا ولكن ليس جافًا. إذا لزم الأمر ، إضافة المزيد من الحليب ، ملعقة كبيرة في وقت واحد.