Foodcollection / صور غيتي
- المجموع: 29 دقيقة
- الإعدادية: 10 دقائق
- طبخ: 19 دقيقة
- العائد: يخدم 6 كفاتح الشهية
| إرشادات التغذية (لكل حصة) | |
|---|---|
| 374 | سعرات حراريه |
| 26G | سمين |
| 13G | الكربوهيدرات |
| 23G | بروتين |
| حقائق غذائية | |
|---|---|
| الوجبات: تخدم 6 كفاتح الشهية | |
| مبلغ لكل خدمة | |
| سعرات حراريه | 374 |
| ٪ قيمة يومية* | |
| مجموع الدهون 26g | 33٪ |
| الدهون المشبعة 14g | 71٪ |
| الكوليسترول 100mg | 33٪ |
| الصوديوم 731 ملغ | 32٪ |
| مجموع الكربوهيدرات 13g | 5٪ |
| الألياف الغذائية 1G | 5٪ |
| البروتين 23g | |
| الكالسيوم 324 ملغ | 25٪ |
| * القيمة اليومية (DV) تخبرك كم يسهم المغذيات في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي يتم استخدام 2000 سعرة حرارية يوميًا للحصول على المشورة الغذائية العامة. |
هذه وصفة سريعة وسهلة لجلود البطاطا المشوية. هذا الطبق مثالي لحفلات الشواء الصيفية أو حفلات Super Bowl. يقدم مع إما مزرعة أو صلصة غمس جبنة زرقاء.
مكونات
- 1 ملعقة صغيرة / 5 مل إكليل الجبل المجفف
- 3 ملاعق كبيرة / 45 مل زبدة
- 1 ملعقة صغيرة / 5 مل من الملح
- 1 ملعقة صغيرة / 5 مل فلفل أسود
- 8 أنواع من يوكون الذهبي (أو 8 بطاطس صغيرة الحجم ، مقطعة إلى نصفين بالطول)
- 1 كوب / 240 مل جبنة شيدر (مقطع)
- نصف كوب / 120 مل كريما حامضة
- 1 بصلة صغيرة (مكعبات)
- من 4 إلى 5 شرائح من لحم الخنزير المقدد المطبوخ
خطوات لجعله
جمع المكونات.
شواء سخن لدرجة حرارة متوسطة.
يُمزج مع إكليل الجبل والزبدة والملح والفلفل في وعاء صغير.
نقطع البطاطس إلى نصفين. أجوف خارج مركز كل شوط.
ضع البطاطس في الميكروويف لمدة 6 إلى 7 دقائق. قد تحتاج إلى القيام بذلك على دفعات حتى تنضج البطاطس بشكل أسرع.
تُفرَك البطاطا وتنثرها بالفرشاة مع مزيج الزبدة.
ضع البطاطا على جانب رف الشواء. يُشوى لمدة 5 دقائق ، ويُدور ، ويُشوى لمدة 3 دقائق.
يُضاف الجبن إلى الأوتاد ويطهى لمدة دقيقتين إلى 3 دقائق.
ترفع من الشواية ، وترفع مع لحم الخنزير المقدد والبصل والقشدة الحامضة.
خدمة والتمتع بها!
وصفة التغيير
- إنها ببساطة لذيذة مع مزيج إضافي من النكهة من مزرعة أو صلصة غمس جبنة زرقاء!
وصفة العلامات:
- جبن شيدر
- مقبلات
- أمريكي
- الطهي بالخارج
